Trwa nabór do grupy BEGINNERS

Zajęcia przeznaczone dla osób POCZĄTKUJĄCYCH , które mają na celu nauczanie podstawowych elementów Cross Treningu. Na zajęciach nauczymy was podstawowych ćwiczeń oraz stopniowo zwiększymy intensywność ale wciąż nie będzie ona priorytetem. Wprowadzamy Cię w świat treningu z obciążeniem własnego ciała jak i z obciążeniem zewnętrznym takim jak sztanga, kettlebells nie zabraknie również biegania, skakanki, pompek i przysiadów we wszystkich wariacjach ale najważniejsze że przygotujemy Twoje ciało do pracy na wyższych obrotach. Po okresie 2-3 miesięcy osoby które zaliczą zajęcia BEGINNERS będą mogły przejść do grup bardziej zaawansowanych.

Na zajęcia Beginners możesz dołączyć w dowolnym momencie
Start- 3 kwietnia o 18 -pierwsze zajęcia gratis !!!

ul. Okrzei 5 - tel. 608 514 905